750 grammes
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Muffins Anglais

Muffins Anglais

Muffins anglais Muffins Anglais -Thermomix- Ingrédients pour 8 muffins -450g de farine de blé, -250ml de lait ½ écrémé, -25g de beurre, -1 sachet de levure de boulanger sèche ou 20g de levure de boulanger fraiche, -1,5 cuillère à café de sel, -1 cuillère...

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BEIGNETS AUX POMMES SANS FRITURE

BEIGNETS AUX POMMES SANS FRITURE

Beignets aux pommes sans friture Ingrédients pour 15 beignets (c’est-à-dire pour 3 à 4 gourmands !) -3 belles pommes, -60g de farine de blé, -60ml de lait de vache ou de lait végétal (amande, avoine…), -1 œuf, -1/2 cuillère à café de bicarbonate, -1...

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Mise à jour des tarifs 2021

Mise à jour des tarifs 2021

Tarifs 2021 P remière séance - Bilan nutritionnel au cabinet ou en téléconsultation, 1h30 : 6 0 euros S éance de suivi au cabinet, 30 à 45 min : 40 euros S éance de suivi en téléconsultation, 30 à 45 min : 38 euros F orfaits « Première consultation +...

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Belle et Heureuse année 2021

Belle et Heureuse année 2021

Bonjour, Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année qui commence! Réalisez vos projets les plus fous, aimez et profitez de vos proches, savourez les petits bonheurs comme les grands...et n'oubliez pas de manger sain!! Raphaëlle

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Comment gérer les lendemains de fêtes

Comment gérer les lendemains de fêtes

Voici quelques conseils pour limiter la fatigue, la migraine et la crise au foie, entre Noël et le Jour de l'An ou une fois les festivités passées. 1. Ne sautez pas de repas. Réduisez les quantités si besoin mais évitez la diète sévère. 2. Hydratez-vous....

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Frites sans complexe...

Frites sans complexe...

Frites sans complexe… Ingrédients pour 4 personnes -500g à 1kg de pommes de terre et patates douces (la quantité est à ajuster en fonction des gourmands…) -1 cuillère à soupe d’huile d’olive, -du paprika, du thym…ou tout autre épice de votre choix. Lavez...

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Verrine de fin d été

Verrine de fin d été

Verrine de fin d'été Verrine de fin d’été Ingrédients pour 4 personnes -500g de fraises bien mures, -400g de faisselle à 0% de matière grasse (c’est-à-dire 4 pots individuels) -1/2 jus de citron. · Tout d’abord, mettez les faisselles à s’égoutter. ·...

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