Ingrédients pour 4 personnes -400g de haddock -12 feuilles de lasagnes sèches (3 par personnes) -400g d’épinards en branches surgelés ou 800g d’épinards frais -150g de ricotta -20g de parmesan /grana padano râpé fraichement ou en poudre -500ml de lait...

Ingrédients pour 4 personnes -1/2 concombre -3 carottes moyennes -1 bulbe de fenouil -1 orange -10 cerneaux de noix -1/2 bouquet de coriandre fraiche ou coriandre surgelée -2 cuillères à soupe d’huile olive -1 cuillère à soupe de sauce soja salée -poivre...

Ingrédients pour 2 personnes -2 escalopes de poulet fermier Label Rouge (environ 120g chacune) -1/2 yaourt nature au lait ½ écrémé -1/2 botte d’estragon ciselée ou de l’estragon ciselé surgelé -1 grosse cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne -sel et...