Les recettes de Raphaelle et Laure

1 botte de radis (environ 350g de radis), 1 oignon rouge, 1 gousse d'ail, 1 pincée de paprika, 20cl de crème fraiche liquide à 4% de matière grasse, le jus d'un 1/2 citron, 50g d 'œufs de saumon (ou à défaut des œufs de truite), 1 cuillère à soupe de...

4 dos de cabillaud d'environ 120g chacun, 2 bulbes de fenouil, 3 oranges si possible biologique ou non traitées après récolte, 1 cuillère à café de miel liquide, 2 cuillères à soupe de sauce soja salée, poivre du moulin, semoule cuite (quantité à adapter...

Bienvenue sur mon blog. Bientôt vous pourrez consulter mes recettes diététiques qui associent le plaisir de la table et la convivialité.