750 grammes
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Mise à jour des tarifs 2021

Mise à jour des tarifs 2021

Tarifs 2021 P remière séance - Bilan nutritionnel au cabinet ou en téléconsultation, 1h30 : 6 0 euros S éance de suivi au cabinet, 30 à 45 min : 40 euros S éance de suivi en téléconsultation, 30 à 45 min : 38 euros F orfaits « Première consultation +...

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Belle et Heureuse année 2021

Belle et Heureuse année 2021

Bonjour, Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année qui commence! Réalisez vos projets les plus fous, aimez et profitez de vos proches, savourez les petits bonheurs comme les grands...et n'oubliez pas de manger sain!! Raphaëlle

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Frites sans complexe...

Frites sans complexe...

Frites sans complexe… Ingrédients pour 4 personnes -500g à 1kg de pommes de terre et patates douces (la quantité est à ajuster en fonction des gourmands…) -1 cuillère à soupe d’huile d’olive, -du paprika, du thym…ou tout autre épice de votre choix. Lavez...

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Verrine de fin d été

Verrine de fin d été

Verrine de fin d'été Verrine de fin d’été Ingrédients pour 4 personnes -500g de fraises bien mures, -400g de faisselle à 0% de matière grasse (c’est-à-dire 4 pots individuels) -1/2 jus de citron. · Tout d’abord, mettez les faisselles à s’égoutter. ·...

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Salade de concombre crétoise

Salade de concombre crétoise

Salade de concombre crétoise Salade de concombre crétoise Ingrédients pour 3 à 4 personnes -1 concombre, -1 poivron rouge, -100g de faisselle à 0% de matière grasse (c’est-à-dire un pot individuel) ou un yaourt de brebis à 0% de matière grasse, -15g...

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Cabillaud gratiné

Cabillaud gratiné

Cabillaud gratiné Cabillaud gratiné Ingrédients pour 4 personnes -400 à 500g de dos cabillaud (il faut un morceau épais sinon le poisson sera sec), -25g de chapelure de pain, -1 échalote ciselée ou 2 cuillères à soupe d’échalote ciselée surgelée, -1/2...

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Les Saucisses en Croûte de mon Enfance

Les Saucisses en Croûte de mon Enfance

Les Saucisses en Croûte de mon Enfance Les Saucisses en Croûte de mon Enfance Ingrédients pour 6 saucisses en croûte -6 saucisses de Strasbourg, -250g de farine type 55, -60ml de lait ½ écrémé + 2 cuillères à soupe pour la dorure, -20ml d’huile d’olive,...

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